Über mich

SCHÖN, DASS DU HIER BIST

Mein Name ist Monika

Wie viele meiner Klientinnen und Klienten weiß ich, wie es sich anfühlt, mit Selbstzweifeln, Ängsten und dem Gefühl zu kämpfen, dass da mehr in dir steckt, als du derzeit leben oder zum Ausdruck bringen kannst.

Aber ich weiß auch, was möglich wird, wenn du über diese Begrenzungen hinauswächst und wieder mit dem Menschen in Verbindung kommst, der du wirklich bist.

Genau deshalb ist es meine Leidenschaft, andere auf diesem Weg zu begleiten.

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Mein Weg

Mein Weg aus einem Leben ohne echte Richtung oder Sinn, Co-Abhängigkeit, toxische Beziehungen – auch die Beziehung zu mir selbst –, eine Autoimmunerkrankung und viele weitere Herausforderungen führte mich schließlich zu Yoga und Meditation.

Dort begann meine persönliche Heilungsreise.

Als ich später RTT und RTC entdeckte, gelang es mir, einige meiner tiefsten Ängste und begrenzenden Überzeugungen zu überwinden. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein wurde zu einem kraftvollen Katalysator für Veränderung und half mir, die inneren Hindernisse zu lösen, die mich so lange zurückgehalten hatten.

Heute sind Yoga und Meditation noch immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Gleichzeitig lebe ich mit einer Freiheit, Authentizität und einem Gefühl von Selbstwert, das ich früher für unmöglich gehalten hätte.

Zum ersten Mal konnte ich wirklich erkennen, dass ich Liebe, Fülle und Erfolg genauso verdiene wie jeder andere Mensch.

Ich traf die bewusste Entscheidung, mein Leben zu verändern – und fand Freiheit, Unabhängigkeit und Sinn.

Heute begleite ich andere Menschen auf ihrem eigenen Weg.

Egal, wo du gerade stehst – ob du dich festgefahren fühlst, mit Herausforderungen kämpfst oder spürst, dass noch mehr für dich möglich ist –, ich hole dich genau dort ab, wo du gerade bist, und unterstütze dich dabei, ein Leben zu erschaffen, das sich authentisch, erfüllt und ganz nach dir anfühlt.

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Mein ganzheitlicher Ansatz

Meine Arbeit vereint die Erfahrungen, Ausbildungen und Erkenntnisse, die ich über viele Jahre hinweg sammeln durfte – gelernt von führenden Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Disziplinen weltweit.

Ich bin Hypnosetherapeutin, RTT-Therapeutin, Erickson'sche Hypnosetherapeutin, RTC Coach, Somatic Life Coach sowie zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin.

Die Besonderheit meiner Arbeit liegt in ihrem ganzheitlichen Ansatz. Jahrzehnte des Lernens, der persönlichen Entwicklung und der Aus- und Weiterbildung haben mir eine multidimensionale Sichtweise darauf ermöglicht, wie nachhaltige Veränderung und Heilung entstehen.

Durch meinen eigenen Weg habe ich erkannt, dass echte Transformation selten auf nur einer Ebene stattfindet. Wenn wir ausschließlich auf körperlicher, mentaler oder bewusster Ebene arbeiten, bleiben die Ergebnisse oft begrenzt oder nur vorübergehend.

Deshalb verbinde ich unterschiedliche Ansätze und arbeite auf psychologischer, emotionaler, körperlicher und unbewusster Ebene.

Mein Fokus liegt nicht darauf, Symptome zu bekämpfen, sondern die tieferliegenden Ursachen zu verstehen und zu transformieren. Jede Begleitung wird individuell auf den Menschen abgestimmt, der vor mir sitzt – mit all seiner Einzigartigkeit, Geschichte und seinem Potenzial.

Jeder Mensch ist einzigartig

Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, seine eigenen Herausforderungen und seinen ganz persönlichen Weg der Heilung und Entwicklung.

Deshalb nehme ich mir die Zeit, jeden Menschen wirklich kennenzulernen – seine Wünsche, Ziele, Stärken und die Muster, die ihn möglicherweise davon abhalten, das Leben zu führen, das er sich wünscht.

Durch die Verbindung von Coaching, Hypnosetherapie und weiteren ganzheitlichen Ansätzen arbeite ich sowohl mit dem bewussten als auch mit dem unbewussten Verstand. Gemeinsam identifizieren und lösen wir begrenzende Überzeugungen, emotionale Blockaden und alte Muster, die einer positiven Veränderung im Weg stehen.

Sobald diese Hindernisse an Kraft verlieren, entsteht Raum für neue Möglichkeiten, mehr innere Freiheit und eine Zukunft, die im Einklang mit den eigenen Werten und Wünschen steht.

Ich bin davon überzeugt, dass niemand seinen Weg alleine gehen muss. Deshalb begleite ich meine Klientinnen und Klienten nicht nur bei der Veränderung selbst, sondern auch bei der Integration und Umsetzung im Alltag.

Als Mutter und Unternehmerin kenne ich die Herausforderungen, die entstehen können, wenn Familie, Beruf, persönliche Entwicklung und die eigenen Bedürfnisse miteinander in Einklang gebracht werden wollen. Über die Jahre habe ich gelernt, Wege zu finden, die sowohl Erfolg als auch Erfüllung ermöglichen – und genau diese Erfahrungen gebe ich gerne weiter.

Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, zuzuhören, neue Perspektiven zu eröffnen und sie dabei zu unterstützen, ihr Potenzial zu entfalten, ist meine große Leidenschaft.

Als Coach oder Therapeutin dein Bestes zu geben

Andere Menschen zu begleiten erfordert Energie. Deshalb sind Selbstfürsorge und Selbstdisziplin für mich essenziell. Im Laufe der Jahre habe ich Wege gefunden, meine Energie aufzuladen, gut für mich zu sorgen und in meiner besten Form zu bleiben, damit ich meine Klientinnen und Klienten bestmöglich begleiten kann.

Heute unterstütze ich Unternehmerinnen, Unternehmer, Coaches und Therapeutinnen dabei, dasselbe zu tun – ihre Arbeit aus einer Basis von Selbstfürsorge, Selbstdisziplin und Selbstliebe heraus anzubieten, damit wir gemeinsam einen positiven Unterschied in der Welt bewirken können.

Ich hatte das Privileg, persönlich von Marisa Peer in Los Angeles ausgebildet zu werden. Dabei durfte ich direkt von der Gründerin von RTT lernen und wertvolle Einblicke in transformative Therapie und Coaching gewinnen.

Meine Leidenschaft für lebenslanges Lernen treibt mich bis heute an, mich ständig weiterzuentwickeln. Ich durfte von einigen der besten Coaches und Lehrerinnen lernen, und diese Erfahrungen haben mich tief geprägt.

Durch meinen unkonventionellen Lebensweg habe ich in vielen verschiedenen Ländern wertvolle Erfahrungen gesammelt – darunter auch das Leben auf einem Segelboot mitten im Atlantik.

Meine tiefe Faszination für die großen Fragen des Lebens, menschliches Verhalten und persönliche Entwicklung führte mich schließlich zu einem Studium der Vergleichenden Literaturwissenschaft, das ich mit einem Magister der Philosophie abschloss.

Seitdem hat mich mein Weg durch viele Länder, Berufe und Erfahrungen geführt – von Gastronomie und Vertrieb über die Beauty-Branche und das Verlagswesen bis hin zu Coaching und Therapie. Manche dieser Stationen erschienen damals wie Umwege, doch jede einzelne hat mich etwas Wertvolles über Menschen, Resilienz, Sinn und die Kunst eines erfüllten Lebens gelehrt.

Heute bringe ich diesen reichen Schatz an Lebens- und Berufserfahrung in meine Arbeit ein und unterstütze andere Menschen dabei, ihren eigenen Weg mit mehr Klarheit, Authentizität und Sinn zu gehen.

Von Herausforderungen zur Berufung

Ich habe in verschiedenen Teilen der Welt gelebt und dabei Höhen und Tiefen erlebt – Ängste, Herausforderungen, Selbstzweifel, eine Autoimmunerkrankung, geringes Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten in Beziehungen.

Durch Verluste, Abschiede und schwierige Zeiten habe ich wertvolle Lektionen fürs Leben gelernt. Eine der wichtigsten Erkenntnisse war:

Hör auf, im Außen nach deiner Leidenschaft zu suchen. Schau nach innen – dort wirst du sie finden.

Deine Leidenschaft führt dich zu deiner Berufung und deinem Lebensweg. Wenn du sie entdeckst, beginnt sich nicht nur dein Leben zu verändern, sondern auch die Art, wie du dich selbst, deine Beziehungen, deine Arbeit und deine Möglichkeiten wahrnimmst.

Irgendwann wurde mir klar, dass meine Berufung in Coaching und Therapie liegt – Menschen dabei zu begleiten, ihr volles Potenzial zu entfalten und authentisch zu leben.

Deshalb habe ich mich intensiv in den Bereichen Hypnosetherapie, transformatives Coaching, somatische Arbeit, Yoga, Meditation und persönliche Entwicklung ausbilden lassen.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit der Verbindung von Geist, Körper und menschlichem Potenzial und erforsche Themen wie Yoga, Meditation, Neurowissenschaften, NLP, Hypnosetherapie, somatische Arbeit, Philosophie und persönliche Transformation.

Heute teile ich dieses Wissen und meine Erfahrungen mit großer Leidenschaft, um Menschen dabei zu unterstützen, nachhaltige Veränderung zu schaffen und ihr Leben freier, erfüllter und authentischer zu gestalten.